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令和5年度活動報告

令和5年度の活動報告

9/12 アタマとカラダの健康教室3回目

残暑厳しい中、川尻コミセンを会場に「アタマとカラダの健康教室」3回目が開催されました♪今日はジョイリハ寺内の安楽先生ご指導の下、ストレッチ~軽い筋トレ~コグニサイズ・・・と激しくも⁈楽しく運動できました。10分の足踏み・・・いい運動になりました。みんなでやるからやるんだべな~

2024年7月
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