秋田市における社会福祉事業の健全な発達、及び社会福祉に関する活動の活性化、地域福祉の推進を図ることを目的とします。

岩見コミュニティーセンタ―にてR3年9月～12月の3か月間

東圏域認知症推進員主催による「アタマとカラダの健康教室」が実施されました。

（全8回/参加者14名）

内容

ストレッチ、筋力バランストレーニング、有酸素運動、ラダーを使って※コグニサイズの実施

初回と終了日には体力測定も組み込まれており、実施前、実施後で体力の変化を確かめることができました。

参加者は毎回教室を楽しみにしている様子もあり、充実した全8回を終えることができました。

今後は、同じく岩見コミセンで行っているいいあんべぇ体操会の方から、コグニサイズを行いたいとの希望があり、

こちらの体操会で継続していくことなりました。

コグニサイズとは・・国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせた、