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令和4年度以前の活動報告

令和4年度の活動報告

3/22 ヨガin旭南集いの会

3/22 ヨガin旭南集いの会

初めてヨガマットを使用しての開催でした♪ひと呼吸ひと呼吸に意識をむけ、体の隅々まで酸素を送り込み血液が全身めぐるのを感じられました。とても素敵な時間でした。下山先生ありがとうございました♫

2024年-12月
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