10/9 旭南つどいの会

令和4年度以前の活動報告

10/9 旭南つどいの会

ダンスセラピーを実施しました

１０月９日、旭南地区コミュニティセンターで開催した　旭南つどいの会　にて、チーム・ダンスセラピーＡＫＩＴＡの渋谷講師をお招きし、

ダンスセラピーを実施していただきました。

馴染みの音楽に合わせ、介護予防の運動や頭の体操をダンスで行うという、とても斬新で楽しい時間を過ごすことができました。

人生１００年時代という言葉が話題となっている今日この頃ですが、

“楽しく”運動や介護予防を行うことがポイントの一つではないかと感じた時間でした。

　旭南地区にお住まいの方を対象に、第２、第４水曜日に定期開催している地域のつどいの場です。

毎回の催しを、参加したみなさまと企画して開催しております。どなたでもお気軽にご参加ください！