秋田市における社会福祉事業の健全な発達、及び社会福祉に関する活動の活性化、地域福祉の推進を図ることを目的とします。

　下山先生による椅子ヨガでした。自律神経を整えるヨガでした。整いました！(笑)。呼吸の大切さ、生きているからこそできる呼吸に感謝できる時間でした。ありがとうございました。