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川元地域包括支援センター社協

令和6年度の活動報告

7/18 健康運動指導士さん来訪

7/18 健康運動指導士さん来訪

秋田県スポーツ科学センターさんのおかげで健康運動指導士にお越しいただきました。ありがとうございました。家でもどこでもできる体操をご指導いただきました。脳トレはアタマにいいとは知りながらついつい敬遠しがち。けれどもやらねば健康寿命も延びないし、頑張るとするか~明日から(笑)

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