秋田市における社会福祉事業の健全な発達、及び社会福祉に関する活動の活性化、地域福祉の推進を図ることを目的とします。

アタカラ教室　慣れてきたでしょうか

第3回目の教室です、参加者の皆さんがまじめに取り組んでおられます。
秋田大学の久米教授が参加者の力量に合わせて、さらにアップして運動を教示くださいました。
明日は筋肉痛が出てくるかも、、と思いつつ、次のラダーを使用したコグニサイズを行いました。
参加者の皆さん、前回より良くできておられました、自宅に帰ってからも体操等振り返り行っているという方がおられました。
熱心に取り組まれ、教授に質問される方もおられました。