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河辺地域包括支援センター社協

R5年度認知症地域支援推進員活動報告

R5/10/4 第2回「アタマとカラダの健康教室」を開催しました!

R5/10/4 第2回「アタマとカラダの健康教室」を開催しました!

初回の測定結果の説明を受けた後で、ストレッチ、有酸素運動を行い、コグニサイズを実施しました。アタマとカラダを使い、たくさん汗をかきました。お互いに声掛けあって、和気あいあいと行われました。次回は、10/18です。皆様よろしくお願いします。
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